2026年の秋のお彼岸は9月20日〜26日｜お墓参りはいつ行くべきか

2026年の秋のお彼岸は9月20日（日）〜9月26日（土）です。

シルバーウィークと重なるため、帰省とお墓参りをまとめて済ませられる年になっています。

2026年秋のお彼岸の日程

日付	曜日	呼び名
9月20日	日	彼岸入り
9月21日	月・祝	敬老の日
9月22日	火・休	国民の休日
9月23日	水・祝	中日（秋分の日）
9月24日	木	—
9月25日	金	—
9月26日	土	彼岸明け

出典：2026年 秋のお彼岸はいつ？日程と5連休（祝日法）

お彼岸の期間はどう決まるのか

お彼岸は秋分の日を真ん中に置いて、前後3日ずつを加えた7日間と決まっています。

• 初日を彼岸入り
• 中央の日（秋分の日）を中日（ちゅうにち）
• 最終日を彼岸明け

2026年の秋分の日は9月23日なので、その前3日（20日〜22日）と後3日（24日〜26日）を合わせた7日間がお彼岸となります。

なぜ秋分の日が中心なのか

秋分の日は、太陽が真東から昇って真西に沈む日です。昼と夜の長さがほぼ等しくなります。

仏教では、悟りの世界である「彼岸（ひがん）」は西方にあるとされてきました。太陽が真西に沈むこの日は、彼岸と此岸（この世）が最も近づく日と考えられ、先祖供養にふさわしい日とされたのです。

なお秋分の日は法律で日付が固定されておらず、国立天文台の計算にもとづいて前年に決定されます。

お墓参りはいつ行けばいいか

期間中であればいつでも構いません。厳密な決まりはありません。

ただし目安として、次のような考え方があります。

中日（9月23日）が最も格式が高い

秋分の日である中日は、伝統的に最も重視される日です。可能ならこの日を選ぶという考え方があります。

混雑を避けるなら前半

一方で、中日は霊園が最も混みます。渋滞や駐車場の待ちを避けたいなら、彼岸入り（9月20日）から中日までの前半が推奨されます。

2026年は9月23日が連休最終日にあたるため、上りの交通渋滞ともぶつかります。時間に余裕がないなら、20日か21日を選ぶほうが現実的です。

時間帯は午前中が基本

明確な決まりはありませんが、午前中が望ましいとされることが多いようです。他の用事を済ませたついでではなく、先に参る、という考え方によるものです。

実務的にも、午前中のほうが混雑が軽く、暑さも避けられます。

お墓参りの持ち物

• お花……菊が定番ですが、故人の好きだった花でも構いません
• お線香とろうそく、ライター
• お供え物……おはぎ、果物、故人の好物
• 掃除道具……ほうき、雑巾、ゴミ袋、軍手
• 手桶と柄杓……多くの霊園で貸出があります
• 飲み物……9月下旬でも日中は暑くなります

お墓参りの手順

1. 寺院墓地なら、まず本堂に参拝する
2. 墓石と周囲を掃除する（雑草、落ち葉、墓石の汚れ）
3. 水をかけて清める
4. 花とお供え物を供える
5. 線香をあげて合掌
6. お供え物は持ち帰る（動物に荒らされるため置いていかない）

服装

平服で構いません。喪服は不要です。

ただし派手すぎる格好は避け、掃除をすることを考えて汚れてもよい動きやすい服装が実用的です。足元は砂利や土のことが多いため、歩きやすい靴を選んでください。

お墓が遠い・行けない場合

すべての人が墓参できるわけではありません。次のような方法もあります。

• 自宅の仏壇に手を合わせる
• お供えをして故人を偲ぶ
• お墓参り代行サービスを利用する
• 寺院に依頼して供養してもらう

形式より、故人を思う気持ちが本質です。

まとめ

• 2026年秋のお彼岸は9月20日〜26日、中日は9月23日（秋分の日）
• 期間は秋分の日の前後3日ずつの7日間
• お墓参りは期間中いつでもよい
• 格式なら中日、混雑回避なら前半（20〜21日）
• 2026年はシルバーウィークと重なるため帰省と両立しやすい

お供えの作法はこちらの記事、敬老の日はこちら、連休の日程はこちらをどうぞ。