2026年の中秋の名月は9月25日｜満月は27日、2日ずれる理由

2026年の中秋の名月は9月25日（金）です。ところが今年は少し変わっていて、実際の満月は9月27日（日）の午前1時49分。名月と満月が2日もずれる、やや珍しい年になります。

「名月＝満月」と思っている人は多いのですが、実はこの2つは別物です。この記事では、国立天文台の情報をもとに2026年のお月見の日程を整理したうえで、なぜズレるのか、どちらの日に見るのがいいのか、そして当日までに準備しておきたいものまでまとめます。

2026年の中秋の名月は9月25日（金）

中秋の名月とは、旧暦8月15日の夜に見える月のこと。平安時代に中国から伝わった風習で、「十五夜」とも呼ばれます。旧暦にもとづくため、現在のカレンダーでは毎年9月から10月のあいだで日付が動きます。

国立天文台によると、2026年は9月11日が旧暦8月1日（新月）にあたるため、そこから数えて15日目の9月25日が旧暦8月15日、すなわち中秋の名月となります。

項目	2026年の日付
中秋の名月（十五夜）	9月25日（金）
満月の瞬間	9月27日（日）午前1時49分
旧暦8月1日（新月）	9月11日（金）
十三夜（後の月）	10月23日（金）

なぜ名月と満月が2日もずれるのか

ズレの原因は、旧暦の「1日」の決め方にあります。旧暦では新月の瞬間を含む日を1日とし、そこから数えて15日目が十五夜です。

一方で、新月から満月までにかかる時間は毎回同じではありません。月の公転軌道が真円ではなく楕円のため、月の進む速さが変わり、新月から満月まではおよそ13.9日から15.6日のあいだで変動します。つまり「新月から15日目」が満月とぴったり重なる保証はないわけです。

国立天文台も、名月と満月の日付がずれること自体はしばしば起こると説明しています。ただし2日ずれるのは少々珍しいとのこと。2026年はその珍しい年にあたります。

9月25日と27日、どちらを見ればいい？

結論としてはどちらも「きれいな月」です。行事としてのお月見をしたいなら9月25日、天文的に完全な満月を見たいなら9月26日の夜から27日未明にかけて、という使い分けになります。

• 9月25日（金）：中秋の名月。お供えやすすきを飾るならこの日。金曜の夜なので夜ふかししやすい
• 9月26日（土）の夜：満月の瞬間（27日1時49分）に最も近い夜。ほぼ真ん丸に見える
• 9月27日（日）の夜：満月を過ぎた直後。肉眼ではまだ十分丸い

欲張るなら、25日に月見だんごを用意して行事を楽しみ、26日の夜にもう一度空を見上げる二段構えがおすすめです。

月はいつごろ出る？見上げるタイミングの目安

中秋の名月はほぼ満月に近い月なので、日の入りとほぼ入れ替わりに東の空から昇り、夜半に南の空で最も高くなります。9月下旬の日の入りは各地でおおむね17時30分〜18時ごろ。

• 18時〜19時ごろ：東の低い空。地平線近くの月は大きく見え、写真映えする時間帯
• 21時〜23時ごろ：南の空でぐっと高くなる。うさぎの模様を眺めるならこのあたり
• 深夜：西へ傾いていく

低い位置の月は建物や山にさえぎられやすいので、東側が開けた場所をあらかじめ見つけておくと確実です。

お月見の準備｜すすき・月見だんご・お供えの意味

お月見の飾りには、それぞれ意味があります。形式にこだわりすぎる必要はありませんが、由来を知っていると準備が少し楽しくなります。

お供え	意味・由来	用意する目安
月見だんご	満月に見立てた団子で豊作を祈る	十五夜にちなんで15個、または5個
すすき	稲穂に見立てた魔よけ	3〜5本を花瓶に
里芋・さつまいも	十五夜は別名「芋名月」。収穫祭の名残	数個を皿に
季節の果物	ぶどうなど「つる」のあるものは月との縁を結ぶとされる	好きなものでよい

すすきは9月中旬になると河原や土手で見かけるようになりますが、都市部では花屋やスーパーの店頭に並ぶこともあります。9月25日は金曜なので、前日の木曜あたりに買っておくと当日あわてずに済みます。

だんごが手に入らないときは

コンビニや和菓子店の月見スイーツは、9月に入るとかなり充実します。うさぎモチーフの大福やどら焼きなど、だんご以外の選択肢も豊富です。秋の甘いもの全般の動きは2026年の秋スイーツはいつから？にまとめました。

ちなみに外食チェーンの「月見」商品はお月見よりずっと早く、9月上旬に登場します。月見バーガー2026はいつから？で発売時期を整理しているので、こちらもあわせてどうぞ。

9月25日は連休の直後｜天気とスケジュールに注意

2026年の9月下旬は行事が立て込みます。9月19日から23日が5連休のシルバーウィーク、その2日後の25日が中秋の名月、さらに26日・27日が土日という並びです。

連休明けで疲れが残りやすい時期でもあるので、無理のない範囲で楽しむのが正解。台風シーズンとも重なるため、当日の空模様は前日までに確認しておきましょう。曇りや雨で見られなかった月は「無月（むげつ）」「雨月（うげつ）」と呼ばれ、それも風情のうちとされてきました。

季節の変わり目に体調を崩しやすい人は、「秋バテ」とは？残暑に増える不調の原因と対策もあわせてどうぞ。

まとめ

• 2026年の中秋の名月は9月25日（金）
• 満月の瞬間は9月27日（日）午前1時49分で、名月とは2日ずれる
• ズレるのは、新月から満月までの日数が13.9〜15.6日で変動するため
• 行事を楽しむなら25日、まん丸の月を見たいなら26日の夜
• 月が見やすいのは21時〜23時ごろの南の空
• 十三夜（後の月）は10月23日（金）

金曜の夜に、少しだけ夜ふかしして空を見上げる。それだけで十分お月見です。