2026年の中秋の名月は9月25日（金）です。ところが今年は少し変わっていて、実際の満月は9月27日（日）の午前1時49分。名月と満月が2日もずれる、やや珍しい年になります。
「名月＝満月」と思っている人は多いのですが、実はこの2つは別物です。この記事では、国立天文台の情報をもとに2026年のお月見の日程を整理したうえで、なぜズレるのか、どちらの日に見るのがいいのか、そして当日までに準備しておきたいものまでまとめます。
今年のお月見って9月25日だっけ？満月じゃないって聞いたんだけど。
それで合ってるわ。今年は名月と満月が2日ずれるの。理由はあとでちゃんと説明するわね。
9月25日って金曜なんだ！次の日休みだし、ベランダでのんびりできるじゃん。
そう、並びがいいのよ。しかも26日の夜はほぼ満月だから、二晩楽しめるお得な年ね。
先に結論から伝えるよ！
- 2026年の中秋の名月は9月25日（金）
- 満月は27日で、2日ずれる。これは異常ではない
- 25日は金曜。2日連続で楽しめる並び
- すすきは前日までに用意する
2026年の中秋の名月は9月25日（金）
中秋の名月とは、旧暦8月15日の夜に見える月のこと。平安時代に中国から伝わった風習で、「十五夜」とも呼ばれます。旧暦にもとづくため、現在のカレンダーでは毎年9月から10月のあいだで日付が動きます。
国立天文台によると、2026年は9月11日が旧暦8月1日（新月）にあたるため、そこから数えて15日目の9月25日が旧暦8月15日、すなわち中秋の名月となります。
| 項目 | 2026年の日付 |
|---|---|
| 中秋の名月（十五夜） | 9月25日（金） |
| 満月の瞬間 | 9月27日（日）午前1時49分 |
| 旧暦8月1日（新月） | 9月11日（金） |
| 十三夜（後の月） | 10月23日（金） |
なぜ名月と満月が2日もずれるのか
ズレの原因は、旧暦の「1日」の決め方にあります。旧暦では新月の瞬間を含む日を1日とし、そこから数えて15日目が十五夜です。
一方で、新月から満月までにかかる時間は毎回同じではありません。月の公転軌道が真円ではなく楕円のため、月の進む速さが変わり、新月から満月まではおよそ13.9日から15.6日のあいだで変動します。つまり「新月から15日目」が満月とぴったり重なる保証はないわけです。
国立天文台も、名月と満月の日付がずれること自体はしばしば起こると説明しています。ただし2日ずれるのは少々珍しいとのこと。2026年はその珍しい年にあたります。
なんで2日もずれるの？不思議だよ。
特別ことではなくて、月の周期のとり方が違うからなのよ。異常じゃないわ。
9月25日と27日、どちらを見ればいい？
結論としてはどちらも「きれいな月」です。行事としてのお月見をしたいなら9月25日、天文的に完全な満月を見たいなら9月26日の夜から27日未明にかけて、という使い分けになります。
- 9月25日（金）：中秋の名月。お供えやすすきを飾るならこの日。金曜の夜なので夜ふかししやすい
- 9月26日（土）の夜：満月の瞬間（27日1時49分）に最も近い夜。ほぼ真ん丸に見える
- 9月27日（日）の夜：満月を過ぎた直後。肉眼ではまだ十分丸い
欲張るなら、25日に月見だんごを用意して行事を楽しみ、26日の夜にもう一度空を見上げる二段構えがおすすめです。
月はいつごろ出る？見上げるタイミングの目安
中秋の名月はほぼ満月に近い月なので、日の入りとほぼ入れ替わりに東の空から昇り、夜更けに南の空で最も高くなります。9月25日の日の入りは、国立天文台の暦計算室によると札幌17時28分、東京17時34分、福岡18時12分、那覇18時23分。実は月の出のほうが日の入りより少し早く、日が沈むころにはもう東の低い空に月が出ています。
- 18時〜19時ごろ：東の低い空。地平線近くの月は大きく見え、写真映えする時間帯
- 22時〜23時半ごろ：南の空でいちばん高くなる（南中）。うさぎの模様を眺めるならこのあたり
- 深夜：西へ傾いていく
低い位置の月は建物や山にさえぎられやすいので、東側が開けた場所をあらかじめ見つけておくと確実です。
東京と福岡だと、月が出る時間って結構ちがうの？
40分近くちがうのよ。西へ行くほど遅くなるから、住んでいる地域の時刻を表で見ておいてね。
【地域別】9月25日の月の出・南中時刻の一覧
国立天文台の「月の出入り」2026年9月のデータから、主な8都市の9月25日（中秋の名月）の時刻を抜き出しました。「南中」は月が真南に来て、いちばん高く見える時刻です。
| 都市 | 月の出 | 南中（高度） | 日の入り |
|---|---|---|---|
| 札幌 | 16:40 | 22:32（43.2°） | 17:28 |
| 仙台 | 16:39 | 22:34（48.1°） | 17:30 |
| 東京 | 16:43 | 22:38（50.8°） | 17:34 |
| 名古屋 | 16:54 | 22:50（51.3°） | 17:46 |
| 大阪 | 17:00 | 22:56（51.8°） | 17:51 |
| 広島 | 17:12 | 23:09（52.2°） | 18:04 |
| 福岡 | 17:20 | 23:17（53.0°） | 18:12 |
| 那覇 | 17:28 | 23:28（60.5°） | 18:23 |
表を見ると、どの都市でも月の出が日の入りより50分前後早いことが分かります。空がまだ明るいうちに昇ってくるので、きれいに見え始めるのは日が沈んで空が暗くなる18時半〜19時ごろから。南中高度は南の地域ほど高く、那覇では60度を超えます。
すすきとだんご、両方いるのかな。
なくてもいいのよ。形を整えることより、見上げる時間をつくるほうが大事だと思うわ。
お月見の準備｜すすき・月見だんご・お供えの意味
お月見の飾りには、それぞれ意味があります。形式にこだわりすぎる必要はありませんが、由来を知っていると準備が少し楽しくなります。
| お供え | 意味・由来 | 用意する目安 |
|---|---|---|
| 月見だんご | 満月に見立てた団子で豊作を祈る | 十五夜にちなんで15個、または5個 |
| すすき | 稲穂に見立てた魔よけ | 3〜5本を花瓶に |
| 里芋・さつまいも | 十五夜は別名「芋名月」。収穫祭の名残 | 数個を皿に |
| 季節の果物 | ぶどうなど「つる」のあるものは月との縁を結ぶとされる | 好きなものでよい |
すすきは9月中旬になると河原や土手で見かけるようになりますが、都市部では花屋やスーパーの店頭に並ぶこともあります。9月25日は金曜なので、前日の木曜あたりに買っておくと当日あわてずに済みます。
だんごが手に入らないときは
コンビニや和菓子店の月見スイーツは、9月に入るとかなり充実します。うさぎモチーフの大福やどら焼きなど、だんご以外の選択肢も豊富です。秋の甘いもの全般の動きは2026年の秋スイーツはいつから？にまとめました。
ちなみに外食チェーンの「月見」商品はお月見よりずっと早く、9月上旬に登場します。月見バーガー2026はいつから？で発売時期を整理しているので、こちらもあわせてどうぞ。
9月25日は連休の直後｜天気とスケジュールに注意
2026年の9月下旬は行事が立て込みます。9月19日から23日が5連休のシルバーウィーク、その2日後の25日が中秋の名月、さらに26日・27日が土日という並びです。
連休明けで疲れが残りやすい時期でもあるので、無理のない範囲で楽しむのが正解。台風シーズンとも重なるため、当日の空模様は前日までに確認しておきましょう。曇りや雨で見られなかった月は「無月（むげつ）」「雨月（うげつ）」と呼ばれ、それも風情のうちとされてきました。
季節の変わり目に体調を崩しやすい人は、「秋バテ」とは？残暑に増える不調の原因と対策もあわせてどうぞ。
【追加】十三夜は10月23日｜「片見月」を避けるなら両方見る
お月見は9月25日で終わりではありません。旧暦9月13日の月を「十三夜（じゅうさんや）」または「後（のち）の月」と呼び、2026年は10月23日（金）にあたります。
十五夜と十三夜は、昔からセットで見るものとされてきました。片方だけを見ることを「片見月（かたみづき）」と呼び、縁起がよくないと言われます。裏を返せば、25日が曇っても、10月にもう一度チャンスがあるということ。気負わずに構えていられます。
| 呼び名 | 旧暦の日付 | 2026年の日付 |
|---|---|---|
| 十五夜（中秋の名月） | 8月15日 | 9月25日（金） |
| 十三夜（後の月） | 9月13日 | 10月23日（金） |
| 満月の瞬間 | — | 9月27日 1時49分 |
十三夜は栗や豆を供えることから「栗名月」「豆名月」とも呼ばれます。9月にすすきを飾ったなら、10月は栗を添える。そのくらいの気軽さで十分です。
十三夜なんて聞いたことなかったな。十五夜だけかと思ってた。
うちも去年まではそうだったのよ。でも片方だけだと片見月っていって、昔の人は嫌がったの。今年は10月23日だから、覚えておくといいわ。
【実用】月の出時刻と当日の天気を自分で調べる
「何時に外へ出ればいいか」は、住んでいる場所によって変わります。国立天文台の各地のこよみで地域を選べば、その日の月の出・月の入りの時刻が分かります。中秋の名月の夜は、日の入りの少しあとに東の空から昇り、真夜中ごろに南の空でいちばん高くなります。
天気は気象庁の天気予報で確認しましょう。9月下旬は秋雨前線や台風の影響を受けやすい時期なので、前日ではなく数日前から見ておくと予定を組み替えやすくなります。曇っていても雲の切れ間から顔を出すことはよくあるので、空を見上げる時間を10分だけ取っておく、くらいの構えがちょうどいいです。
まとめ
- 2026年の中秋の名月は9月25日（金）
- 満月の瞬間は9月27日（日）午前1時49分で、名月とは2日ずれる
- ズレるのは、新月から満月までの日数が13.9〜15.6日で変動するため
- 行事を楽しむなら25日、まん丸の月を見たいなら26日の夜
- 月が見やすいのは22時〜23時半ごろの南の空
- 十三夜（後の月）は10月23日（金）
金曜の夜に、少しだけ夜ふかしして空を見上げる。それだけで十分お月見です。
よくある質問
2026年の中秋の名月はいつですか？
9月25日（金）です。旧暦8月15日にあたる日で、国立天文台が公表する暦にもとづいています。
なぜ中秋の名月と満月がずれるのですか？
中秋の名月は旧暦の日付で決まるのに対し、満月は月と太陽の位置関係で決まるためです。2026年は満月が9月27日となり、2日のずれが生じます。
名月と満月、どちらの日に見ればいいですか？
どちらでも構いません。行事として楽しむなら9月25日、まん丸の月を見たいなら満月の瞬間（27日午前1時49分）に近い26日の夜です。25日の月もほぼ満月に見えます。
2026年の十三夜はいつですか？
10月23日（金）です。旧暦9月13日にあたり「後の月」とも呼ばれます。十五夜と十三夜のどちらか片方だけを見ることは「片見月」と呼ばれ、昔から両方を見るのがよいとされてきました。
中秋の名月の日、月は何時ごろから見えますか？
国立天文台の暦計算室によると、2026年9月25日の月の出は東京で16時43分、大阪で17時00分、福岡で17時20分です。いずれも日の入りより早いため、空が暗くなる18時半〜19時ごろから見やすくなり、22時半〜23時半ごろに南の空で最も高くなります。
参考にした資料
- 国立天文台「中秋の名月（2026年9月）」（名月の日付と満月の時刻の出典）
- 国立天文台 暦計算室（月の満ち欠けと中秋の名月の日付の計算元）
- 国立天文台「月の出入り＠東京 2026年9月」（地域別の月の出・南中時刻の出典。ページ内で他の都市にも切り替えられます）
- 国立天文台「各地のこよみ」（お住まいの地域の月の出・月の入り時刻）
- 気象庁 天気予報（当日の空模様の確認）
すすきって、どこで買えばいいの？
9月中旬から花屋さんやスーパーに並ぶわ。当日は売り切れることもあるから、前日までに用意しておくと安心よ。
だんごは買ってきてもいいよね？
もちろん。形を整えることより、見上げる時間をつくるほうが大事だと思うわ。
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以上ほのかでした！