5連休で行ける海外はどこまで？飛行時間別のおすすめと日程の組み方

「5連休なら海外に行ける」——正しいのですが、行き先によって現地で過ごせる時間はまったく違います。

飛行時間から逆算して、現実的な選択肢を整理します。

現地滞在日数の計算方法

5連休（9月19日〜23日）を前提にすると、こう考えます。

現地滞在日数 ＝ 5日 −（往復の移動に消える日数）

移動に消える日数は、飛行時間だけでなく時差とフライトの時間帯にも左右されます。深夜便が使えるかどうかで、丸1日変わることもあります。

飛行時間別の目安

飛行時間	主な行き先	現地滞在の目安
2〜4時間	韓国・台湾・中国	3.5〜4日
5〜7時間	東南アジア・グアム	3〜3.5日
8〜10時間	ハワイ・オーストラリア	2.5〜3日
12時間以上	ヨーロッパ・北米	2〜2.5日

距離別のおすすめ

近距離（2〜4時間）— 最も余裕がある

韓国・台湾

5連休で行くなら最も無理がない選択です。往復の負担が小さく、実質4日近く現地で過ごせます。

• 時差がほぼないため、体調を崩しにくい
• 直前でも航空券が見つかりやすい
• 費用を抑えやすい

シルバーウィークの人気海外ランキングで台湾が3位に入っているのは、この余裕が評価された結果といえます。

中距離（5〜7時間）— バランスが良い

タイ・ベトナム・シンガポール・グアム

現地3日強が確保でき、旅行として十分に成立します。時差も1〜2時間程度で影響は軽微です。

ただし9月は東南アジアの雨季にあたる地域があります。行き先ごとの気候を確認してください。

長距離（8時間以上）— 5連休の使いどころだが慎重に

ハワイ・ヨーロッパ

行けないことはありませんが、移動の負担が大きく、現地は2〜3日です。

「せっかくの5連休だから遠くへ」という発想は自然ですが、実際には移動で2日、時差ボケで半日が失われます。帰国翌日から仕事という日程だと、休んだ実感が残りにくいのが実情です。

長距離を選ぶなら、有給を足して7〜9連休にすることを強くおすすめします。有給2日で9連休にできるので、この場合は移動の負担が一気に軽くなります。

日程の組み方のコツ

往路は「初日の早朝または前夜」

9月19日の午前便が取れれば理想です。前夜（9月18日）の深夜便が使えるなら、丸1日得します。

復路は「最終日の夜」より「最終日の朝」

最終日の夜に帰国すると、翌日から仕事という日程では体力的にきついものがあります。時差のある行き先ほど、余裕を持った帰国便を選んでください。

帰国翌日に重要な予定を入れない

台風や現地の事情で欠航・遅延は起こります。帰国日の翌日は空けておくのが安全です。

直前予約で気をつけること

2026年8月時点で予約する場合、以下を必ず確認してください。

• パスポートの残存有効期間……国により入国時点で6か月以上必要
• ビザ・電子渡航認証の要否……事前申請が必要な国があります
• 航空券の変更・払戻条件……安い運賃ほど制約が厳しくなります
• 海外旅行保険……クレジットカード付帯だけで足りるか確認を

まとめ

• 現地滞在は近距離で4日、長距離で2〜3日
• 5連休だけなら台湾・韓国・東南アジアが無理がない
• ヨーロッパ・ハワイは有給を足して7〜9連休にするのが現実的
• 帰国翌日は空けておく

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