「めろい」「わほー」「滅」とは？2026年夏のZ世代流行語を意味・使い方から解説

SNSを眺めていて「めろい」「わほー」「滅」といった言葉に出会い、意味がわからず読み飛ばした——そんな経験はありませんか。

渋谷トレンドリサーチが発表した2026年夏の調査では、この3語がそろって流行語TOP3にランクインしました。この記事では、それぞれの意味・語源・使い方を、実際の使用例つきで整理します。

2026年夏の流行語TOP3

順位	言葉	支持率	ざっくり意味
1位	めろい	15.2%	メロメロになるほど良い
2位	わほー	13.8%	テンションが上がったときの掛け声
3位	滅	11.5%	「好きすぎてつらい」を表す語尾

出典：渋谷トレンドリサーチ 2026年夏の特大号

1位「めろい」— 推し活から生まれた最強の褒め言葉

意味

「めろい」は擬態語の「メロメロ」を形容詞化した言葉です。「メロメロになるほどかっこいい／かわいい」という意味で使われます。短縮して「めろ」だけで使われることもあります。

ポイントは、対象がビジュアルに限らないこと。顔立ちや衣装だけでなく、声・仕草・優しい発言など「内面も含めた全部」に対して使えるのが、他の褒め言葉との違いです。

語源と広がり方

もともとはアイドルファンや、いわゆる夢女子と呼ばれる女性オタクの界隈で使われていた言葉でした。2020年ごろにはすでに存在が確認されており、XやTikTokでの推し活文化の盛り上がりに乗って一般層へ拡散。2025年のZ世代トレンド大賞で1位を獲得し、2026年夏も引き続き首位をキープしています。

使い方の例

• 「今日のライブ衣装、まじでめろい」
• 「ファンサしてくれた……めろすぎる」
• 「その言い方はめろい。ずるい」

活用は形容詞そのままで、「めろかった」「めろすぎる」「めろみ（名詞化）」など柔軟に変化します。

2位「わほー」— 感情が振り切れたときの掛け声

「わほー」は、テンションが上がりきったときに口から漏れる掛け声です。「やったー」「うおー」に近いポジションですが、より脱力していて、かわいらしい響きがあるのが特徴です。

意味を伝えるというより、感情の温度だけを共有する言葉なので、文脈を選ばずに使えます。

• 「チケット当たった！わほー！」
• 「新曲きた わほー」

言葉として情報量がほぼゼロである点が、かえって使いやすさにつながっています。何かを説明せずに「うれしい」だけを投げられるため、SNSの短文と相性が良い言葉といえます。

3位「滅」— 楽曲から広がった語尾

「滅」は、男性グループM!LKの楽曲「好きすぎて滅！」から派生した表現です。「好きすぎてもう自分が滅びる」というニュアンスで、感情の限界を表す語尾として使われます。

• 「かっこよすぎて滅」
• 「この写真、滅」

「尊い」「無理」といった、推し活界隈で使われてきた”感情が振り切れたときの表現”の系譜にある言葉です。ポーズ版の「滅ポーズ」も流行ポーズTOP3の2位にランクインしており、言葉と動作がセットで広がっているのが2026年らしい特徴です。

なぜこの3語が同時に流行したのか

3つに共通するのは、「意味を説明する言葉」ではなく「感情の強さを表す言葉」だという点です。

「めろい」も「わほー」も「滅」も、対象が何であるかは伝えません。伝えるのは「どれくらい心を動かされたか」の一点だけ。推し活が生活の一部として定着し、感情の強度を共有すること自体がコミュニケーションになっている現在の空気が、そのまま言葉に表れているといえます。

もう一つの共通点は文字数の短さです。いずれも2〜3文字で、短尺動画のコメント欄やXのリプライにそのまま置ける。この「短さ」が拡散スピードを支えています。

次に来そうな言葉は？

同じ渋谷トレンドリサーチの「ネクストトレンド10選」では、言葉のほかに食べ物・人物・アイテムなど幅広いジャンルで次の芽が挙げられています。言葉のトレンドはおおむね推し活界隈 → TikTok → 一般層という順で降りてくるため、気になる方は推し活タグを追っておくと半年ほど先取りできます。

まとめ

• めろい……メロメロになるほど良い。内面も含めた全方位の褒め言葉
• わほー……テンションが上がったときの脱力系の掛け声
• 滅……M!LKの楽曲由来。「好きすぎてつらい」を表す語尾

いずれも「感情の強さ」を短く伝える言葉です。無理に使う必要はありませんが、意味を知っておくとSNSのタイムラインがぐっと読みやすくなります。