【意味だけでも】「めろい」「わほー」「滅」とは?2026年夏のZ世代流行語

SNS・流行語

SNSを眺めていて「めろい」「わほー」「滅」といった言葉に出会い、意味がわからず読み飛ばした——そんな経験はありませんか。

渋谷トレンドリサーチが発表した2026年夏の調査では、この3語がそろって流行語TOP3にランクインしました。この記事では、それぞれの意味・語源・使い方を、実際の使用例つきで整理します。

愛する旦那
愛する旦那

「めろい」って、これ褒めてるの?

ほのか
ほのか

最大級の褒め言葉よ。メロメロになるほど良い、という意味ね。

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先に結論から伝えるよ!

  • 1位「めろい」は最大級の褒め言葉
  • 2位「わほー」は感情が振り切れたときの掛け声
  • 3位「滅」は楽曲から広がった語尾
  • 無理に使わなくていい。意味がわかるだけで十分

2026年夏の流行語TOP3

順位言葉支持率ざっくり意味
1位めろい15.2%メロメロになるほど良い
2位わほー13.8%テンションが上がったときの掛け声
3位11.5%「好きすぎてつらい」を表す語尾

出典:渋谷トレンドリサーチ 2026年夏の特大号

愛する旦那
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「わほー」って、どういう場面で使うの?

ほのか
ほのか

感情が振り切れたときね。意味というより勢いの言葉よ。

1位「めろい」— 推し活から生まれた最強の褒め言葉

意味

「めろい」は擬態語の「メロメロ」を形容詞化した言葉です。「メロメロになるほどかっこいい/かわいい」という意味で使われます。短縮して「めろ」だけで使われることもあります。

ポイントは、対象がビジュアルに限らないこと。顔立ちや衣装だけでなく、声・仕草・優しい発言など「内面も含めた全部」に対して使えるのが、他の褒め言葉との違いです。

語源と広がり方

もともとはアイドルファンや、いわゆる夢女子と呼ばれる女性オタクの界隈で使われていた言葉でした。2020年ごろにはすでに存在が確認されており、XやTikTokでの推し活文化の盛り上がりに乗って一般層へ拡散。2025年のZ世代トレンド大賞で1位を獲得し、2026年夏も引き続き首位をキープしています。

使い方の例

  • 「今日のライブ衣装、まじでめろい」
  • 「ファンサしてくれた……めろすぎる」
  • 「その言い方はめろい。ずるい」

活用は形容詞そのままで、「めろかった」「めろすぎる」「めろみ(名詞化)」など柔軟に変化します。

2位「わほー」— 感情が振り切れたときの掛け声

「わほー」は、テンションが上がりきったときに口から漏れる掛け声です。「やったー」「うおー」に近いポジションですが、より脱力していて、かわいらしい響きがあるのが特徴です。

意味を伝えるというより、感情の温度だけを共有する言葉なので、文脈を選ばずに使えます。

  • 「チケット当たった!わほー!」
  • 「新曲きた わほー」

言葉として情報量がほぼゼロである点が、かえって使いやすさにつながっています。何かを説明せずに「うれしい」だけを投げられるため、SNSの短文と相性が良い言葉といえます。

愛する旦那
愛する旦那

なんで3つ同時に流行ったの?

ほのか
ほのか

どれも短くて打ちやすいの。SNSで広がる言葉には共通点があるのよ。

3位「滅」— 楽曲から広がった語尾

「滅」は、男性グループM!LKの楽曲「好きすぎて滅!」から派生した表現です。「好きすぎてもう自分が滅びる」というニュアンスで、感情の限界を表す語尾として使われます。

  • 「かっこよすぎて滅」
  • 「この写真、滅」

「尊い」「無理」といった、推し活界隈で使われてきた”感情が振り切れたときの表現”の系譜にある言葉です。ポーズ版の「滅ポーズ」も流行ポーズTOP3の2位にランクインしており、言葉と動作がセットで広がっているのが2026年らしい特徴です。

なぜこの3語が同時に流行したのか

3つに共通するのは、「意味を説明する言葉」ではなく「感情の強さを表す言葉」だという点です。

「めろい」も「わほー」も「滅」も、対象が何であるかは伝えません。伝えるのは「どれくらい心を動かされたか」の一点だけ。推し活が生活の一部として定着し、感情の強度を共有すること自体がコミュニケーションになっている現在の空気が、そのまま言葉に表れているといえます。

もう一つの共通点は文字数の短さです。いずれも2〜3文字で、短尺動画のコメント欄やXのリプライにそのまま置ける。この「短さ」が拡散スピードを支えています。

次に来そうな言葉は?

同じ渋谷トレンドリサーチの「ネクストトレンド10選」では、言葉のほかに食べ物・人物・アイテムなど幅広いジャンルで次の芽が挙げられています。言葉のトレンドはおおむね推し活界隈 → TikTok → 一般層という順で降りてくるため、気になる方は推し活タグを追っておくと半年ほど先取りできます。

愛する旦那
愛する旦那

そもそも流行語って、年末にテレビでやってるやつと同じもの?

ほのか
ほのか

あれとは別物なのよ。選ぶ人も、どこから言葉を拾ってくるかも違うの。並べてみると、けっこう面白いわ。

【前提】年末の「流行語大賞」とは選ばれ方が違う

「流行語」と聞くと、年末の新語・流行語大賞を思い浮かべる人が多いはずです。ただ、この記事で扱っている3語とは、選ばれ方も母集団もまったく違います。

自由国民社が主催する「「現代用語の基礎知識」選 ユーキャン新語・流行語大賞」は、書籍『現代用語の基礎知識』の収録語をもとに30語ほどがノミネートされ、選考委員会がトップテンと年間大賞を決める仕組みです。ノミネート語の発表は例年11月上旬、大賞の発表は12月初旬に行われます。

新語・流行語大賞SNS発の流行語
選ぶ人選考委員会実際の利用者(10〜20代)
拾う場所書籍の収録語SNSでの使用実態
発表の時期11月ノミネート・12月に大賞調査のたびに随時
並ぶ言葉社会・政治・スポーツを含む推し活・短尺動画が中心
同じ「流行語」でも見ている場所が違う

どちらが正しいという話ではなく、見ている場所が違うだけです。年末の大賞に「めろい」が入らなかったとしても、SNSの中では十分に流行語として通用しています。

言葉が広がる経路そのものについては、縦型ショートドラマの記事流行のポーズを追った記事でも触れています。その月に何が動いていたかは月ごとのトレンドまとめにも残してあります。

【注意】大人が使うときの落とし穴

意味がわかると使ってみたくなりますが、この3語は使う場所を選びます。

  • 職場やメールでは使わない。くだけすぎていて、相手によっては軽く見られる
  • 本人に向かって言うより、感想として独り言のように置くほうが自然
  • 「滅」は語尾に付ける言葉。単体で言うと意味が通らない
  • 流行語は半年から1年で入れ替わる。無理に追いかけるより、意味だけ知っておけば会話には困らない
  • 子どもが使っていても、汚い言葉ではないので止める必要はない

文化庁が毎年公表している「国語に関する世論調査」でも、新しい言葉づかいをどう受け止めるかが継続して調べられています。世代によって感じ方が違うのは、今に始まったことではありません。

愛する旦那
愛する旦那

つい使ってみたくなるけど、会社では言わないほうがよさそうだね。

ほのか
ほのか

そのほうが無難ね。意味さえ知っていれば、若い子の話についていけるもの。自分が使う必要は、そんなにないのよ。

よくある質問

Q. 「めろい」はどういう意味ですか?

A. メロメロになるほど良い、という意味の褒め言葉です。推し活の場面で、対象への好意が強いことを短く伝えるために使われます。名詞ではなく形容詞なので、「このライブめろい」のような使い方をします。

Q. 「滅」は単体で使えますか?

A. 語尾に付けて使うのが基本です。「好きすぎてつらい」という感情を表す接尾語のような役割なので、単体で言っても意味が伝わりにくくなります。

Q. これらの言葉は年末の新語・流行語大賞に選ばれますか?

A. 別の枠組みなので、選ばれるとは限りません。自由国民社の新語・流行語大賞は『現代用語の基礎知識』の収録語からノミネートされ、選考委員会が決めます。ノミネートの発表は例年11月上旬、大賞は12月初旬です。

まとめ

  • めろい……メロメロになるほど良い。内面も含めた全方位の褒め言葉
  • わほー……テンションが上がったときの脱力系の掛け声
  • ……M!LKの楽曲由来。「好きすぎてつらい」を表す語尾

いずれも「感情の強さ」を短く伝える言葉です。無理に使う必要はありませんが、意味を知っておくとSNSのタイムラインがぐっと読みやすくなります。

愛する旦那
愛する旦那

わほー!これで俺も使えるな。

ほのか
ほのか

無理に使わなくても大丈夫よ。意味がわかるだけで、タイムラインはずっと読みやすくなるから。

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ほのか
ほのか

以上ほのかでした!